天气转凉，秋冬交替，您的健康是否也做好了“换季”准备？为了给您提供更便捷、更权威的健康科普，青岛市城阳人民医院全新升级的视频号直播——【城医健康说】系列栏目，正式与大家见面啦！
自2023年6月，青岛市城阳人民医院视频号直播试运行以来，得到了广大网友们的广泛关注与好评，为了回馈广大网友们的厚爱和支持，从11月开始，每个月城阳人民医院都将邀请多学科专家坐镇直播间，并提前为您奉上精彩的直播预告，让您不错过任何一场与专家“面对面”的机会。零距离、超实用、有问必答，我们将用最直接的方式，为您的健康保驾护航！
11月直播主题抢先看！
这个11月，我们聚焦大家关心的秋冬健康问题，特邀院内多位专家坐镇直播间，为您送上干货满满的“健康大餐”：
直播主题一：
立冬来了，如何养生？01直播时间：
11月7日（周五） 11:30-12:30
02主讲专家：
中医科 住院医师 任玥；
中医科 住院医师 袁琳斐
03核心看点：
1.立冬的自然规律与中医解读
2.立冬起居养生要点
3.三九贴（重点）
4.穴位按摩、艾灸、简单养肾法
直播主题二：
世界糖尿病日——糖尿病与幸福感
直播时间：
2025年11月14日（周五）11:30-12:30
主讲专家：
内分泌科 副主任、副主任医师 徐美华；
内分泌科 主治医师 王鹏
核心看点：
1.得了糖尿病就只能吃糠咽菜吗？
2.糖尿病患者能不用药尽量不用药吗？
3.糖尿病患者适合空腹运动吗？
4.减重药物可以随意应用吗？
5.糖尿病患者复诊注意事项
直播主题三：
世界早产儿日——关于早产儿的那些事儿01直播时间：
2025年11月17日（周一）11:30-12:30
02主讲专家：
儿科 主治医师 张长姣；
儿科 副护士长 副主任护师 姜倩
03核心看点：
1.早产儿的概念及特点
2.如何识别早产征兆，及时就医
3.早产儿出院后回到家的日常护理
4.早产儿出院后喂养的问题
5.早产儿的哪些异常信号需及时就医
直播主题四：
宫颈疾病知多少1
直播时间：
2025年11月24日（周一）12:00-13:00
2
主讲专家：
妇科 主任 副主任医师 张孝峰；
妇科 副主任医师 刘静
3
核心看点：
1.常见宫颈疾病有哪些
2.宫颈HPV感染和宫颈癌的关系
3.宫颈疫苗的作用
4.宫颈癌的三级预防
直播主题五：
给眼睛“加湿”，让眼眸更舒适
1
直播时间：
2025年11月25日（周二）11:30-12:30
2
主讲专家：
眼科 主治医师 黄鑫宇；
眼科 副主任护师 王淑玲
3
核心看点：
1.什么是干眼？
2.干眼都有哪些症状？
3.我为什么会患干眼？
4.干眼的高危人群有哪些？
5.如何应对和缓解干眼？
直播主题六：
慢阻肺——早筛早诊、规范治疗、呼吸健康
直播时间：
直播时间：
2025年11月27日（周四）11:30-12:30
主讲专家：讲专家：
呼吸与危重症医学科 副主任 副主任医师 冷玲；
呼吸与危重症医学科 护士长 副主任护师 苗灵月
核心看点：
三
1.什么是慢性阻塞性肺疾病？
2.慢阻肺疾病的危险因素是什么？
3.怎样及时发现慢阻肺疾病？
4.慢阻肺疾病患者如何做好自我健康管理？
如何锁定直播？三步操作不迷路
1
预约提醒：
扫描下方二维码，关注【青岛市城阳人民医院】官方视频号，点击直播预告下方“预约”按钮，开播前微信将自动弹窗提醒。
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互动提问：
直播中可随时在评论区留言，专家将优先解答高频问题；
3
回放回看：
错过直播没关系！视频号主页“直播回放” 专区可反复观看，还能收藏重点片段。
健康生活，从了解开始。青岛市城阳人民医院月度健康直播，旨在成为您身边最贴心的“家庭医生团队”。
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