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激情夏日 “贪凉食”、吹空调,吃冷饮,小心这种高发病,专家提醒.
来源:专家话健康     时间:2024-08-13     浏览次数:2456  次
    

激情夏日

欧洲杯、美洲杯、奥运会

今年的夏日是不少体育迷们的狂欢节日 

尤其是放暑假的学生党 

熬夜看着体育赛事

喝着冰镇啤酒饮料、吃着冰镇西瓜

再点一份麻辣小龙虾、烤串和生猛海鲜

简直赛过神仙生活!

可是,好像有点不对劲......

                突然腹部一阵绞痛......

    夏季是腹泻的高发季节,也叫“拉肚子”、“窜稀”,近期,青岛市城阳区人民医院急诊科每天都接诊不少腹泻的患者,青岛市城阳区人民医院消化科医生提醒,腹泻虽然是常见的“家庭病症”,但切不可大意,轻则腹痛,腹泻,恶心,呕吐,重则电解质紊乱,脱水和代谢性酸中毒,要引起足够重视。

近日,50岁的王先生因天气太热,将切开一半的西瓜放冰箱里冰镇了一段时间,随后大快朵颐,还没过多久就突发恶心,呕吐、腹泻等症状,因王先生本身有基础疾病,还出现了胸闷气短、全身酸软无力、喘不过气等更严重的症状,家人将他立即送往医院急诊科诊治,通过对症治疗,这才有所好转。

无独有偶,55岁的李女士将买好的海鲜放在冰箱里,第二天才想起来冰箱里的海鲜,李女士舍不得扔,于是本着节俭的原则做了一顿海鲜大餐,结果吃了没多长时间就上吐下泻,赶紧来到医院急诊科就诊,经过输液等对症治疗,李女士的腹泻症状才得到控制。

    夏季气候炎热,细菌繁衍速度增快,大家都“贪凉食”吹空调,吃冷饮、夏季温热潮湿食物容易滋生细菌,肠道致病菌也会增加感染的风险,不论是抵抗力弱的儿童和老人,还是精力旺盛的青壮年,稍有不慎就会引发腹泻。

   腹泻的判断标准是什么?

医学上是每天大便次数增加(每日3次以上)、排便量增加,以及粪便稀薄不成形(含起病急骤,水量大于85%)。

腹泻的原因和症状有哪些?

    腹泻的原因包括1.饮食不洁、不规律或进食不易消化的食物;2.睡觉着凉、喝冷饮等受凉;3.病毒、细菌、寄生虫的感染;4.旅行者腹泻等等。

腹泻的伴随症状包括1.腹痛、腹胀、发热、食欲差;2.恶心、呕吐、乏力、头晕;3.大便带血、消瘦、贫血;4.脱水、意识障碍。

发生腹泻后如何处理?

专家表示,常用的治疗腹泻药物主要分为四类,即口服补液盐、止泻药物、抗菌药物以及益生菌制剂,建议遵医嘱服药。

饮食管理方面,腹泻发作期时人体胃肠消化能力严重下降,建议食用流食或者半流食,以细、软、烂食物为主,如粥、烂面条、碎菜等,少食多餐。

特别提醒的是,对于腹泻严重者,老人、小孩和有基础疾病的患者,如果出现脱水、高热、粘液脓血便、无尿、心慌气短等较严重症状的应及时就医。

腹泻多长时间能好?

腹泻在临床上按照病程长短分为急性和慢性腹泻,急性腹泻发病急剧,在夏季,发生最多的就是急性腹泻,大多由感染引起的,一般2-3天通过饮食、对症治疗等手段即可得到改善,病程大约在2周以内。慢性腹泻指病程在两个月以上或者2-4周内反复发生腹泻,发病原因复杂,需要专业医生来查找病因对症治疗。

 

如何预防夏季腹泻?

讲卫生,勿生食

勿贪凉,重清洁

若不适,去医院

    一是保持良好的手卫生,使用肥皂水、洗手液并用流动水冲洗。二是注意饮食和环境卫生,吃生蔬菜或水果时仔细清洗干净,生熟食所用的菜板和刀一定不能共用,购买生肉后尽可能快地放到冰箱中,购买的海鲜要及时煮熟使用,食物在冰箱内储存时间不宜过长,冷藏过的熟食要加热后食用。旅行当中就餐时尽量吃煮熟的食物,避免食用卫生条件不好、不熟、不干净的食物,如凉菜、街边小吃等。三是发生严重腹泻需慎重合理用药,必要时及时前往正规的医院治疗。

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