8月14日，一条“张学友演唱会因耳水不平衡跌倒”的消息迅速登上热搜。

事情的起因是知名歌手张学友8月13日晚在马来西亚举行巡演时，踉跄了一下，他随后解释，自己从小就有耳水不平衡，几乎每年都会发一次。此前一晚，他开场前也因耳水不平衡感到头晕而延迟开场，随后引起网友们的热议。

那么这个“耳水不平衡”到底是个啥呢？

今天就让青岛市城阳区人民医院耳鼻喉科副主任杨栋为大家进行答疑解惑。

杨栋介绍，其实这个“耳水不平衡”是民间叫法，具体来说是中国南方的叫法，正规的医学名称叫“梅尼埃病”。那么问题又来了，这个梅尼埃病又是个啥呢？

其实早在公元1861年，有一个叫Ménière的法国医生报道了一种疾病，那种疾病表现为“发作性眩晕、恶心、呕吐伴波动性听力下降和耳鸣”，当时把这个病叫做“美尼尔氏综合症”，后来传入中国，一直到了1989年，我国自然科学名称审定委员会统一把他称为“梅尼埃病”。随着科技的进步，耳鼻喉科专家们发现多数病人每次眩晕持续时间在20分钟到12小时不等，少数病人可能会出现突然跌倒的情况。其实这个病的发病率很高，各年龄段都有，一般中年高发，女性患者多于男性患者。

那么这个病的病因是什么呢？

其实在任何一本书上讲梅尼埃病的病因时开头都会有四个字“迄今不明”，也就是说病因不明，也正是因为这个疾病的病理原因一直没有研究明白，所以它的治疗上也就没有很大的进展，这就造成很多患者饱受着疾病的煎熬，给他们的日常生活与工作带来很大影响，甚至有轻生的念头。

今天我就跟大家聊聊这个疾病注意事项和疾病间歇期的预防。

疾病在发作时，患者一定要注意别跌倒，找个安全安静的地方，闭目，避免头部转动及诱发眩晕的体位，平稳情绪，进行缓慢深度呼吸，深吸气后约憋气1秒钟后慢慢呼气，持续数分钟，也可以让家属做头皮按摩，如果再不缓解，一定记得来医院。医生一般会给予止晕、改善听力等对症处理，部分严重的患者可能会被安排住院治疗，而对于反复发作，严重影响生活工作的患者，医生可能还会建议手术治疗。

既往研究表明，梅尼埃病是一种与心理因素密切相关的疾病，有报道说梅尼埃病患者接受了心理治疗和认知疗法后获得了痊愈，也就是说患者要保持一颗平静的心态，告诉自己疾病不可怕。睡眠对梅尼埃病症状缓解具有重要意义，因此应为患者提供安静舒适的睡眠环境，培养正常的作息规律，保证充足和高质量的睡眠，睡前2小时不要大量进食，避免吃的太多而影响入睡，并且要避免饮用咖啡、浓茶，睡前半小时以温水泡脚。饮食上要以清淡饮食为主，多进食新鲜蔬菜水果，减少辛辣燥热等刺激性食物的摄入，少食多餐，避免过饥过饱，同时也要保持大便通畅。情绪波动不要太明显，太伤心、太高兴都有可能会导致梅尼埃病的发生。还有最重要的一点，医患之间要做好沟通与交流。

还有专家说梅尼埃病的患者可以做体位训练和前庭功能训练，通过训练可以减少眩晕的发作。

由于眩晕疾病的治疗涉及耳鼻喉科、神经科、康复科、精神心理科、中医科等多学科领域，临床诊断难度较大，一些恶性眩晕还会“隐藏在良性眩晕背后”，导致症状难以改善，如果休息后症状不能缓解或者反复出现眩晕，还是建议尽早来医院就诊。