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了解心理 | 了解你一生发展的过程——埃里克森心理发展八阶段理论
来源:知识与健康     时间:2021-05-06     浏览次数:1497  次
    

 心理发展有很大的个体可塑性,人的发展是持续一生的,你了解吗?

  美国心理学家埃里克森最早提出了终生发展终生教育的观点,他认为,人的发展是持续一生的,每一个阶段中都存在着一种本质性的危机,如果这种危机解决得好,人就可以顺利地进入下一个阶段,如果这个危机没有解决好,就会产生各种各样心理健康的问题,诱发各种各样的心理疾病。

第一阶段:婴儿期(约01岁),主要发展任务是:获得信任感,克服怀疑感。

这一阶段的婴儿开始探索周围的世界是否可靠。埃里克森认为信任感表现为一个人对他周围的世界的基本态度,可以通过母亲或其他养育着在养育过程中以关心和爱护婴儿的需要而培养出来。当一个婴儿得到较好的抚养并与母亲或养育着建立了良好的关系时,儿童就会对周围的世界产生信任感;婴儿如果得不到周围人们的关心与照顾,就会出现恐惧和不安,产生一种不信任感。

第二阶段:幼儿期(约13岁),主要发展任务是:获得主动感,克服羞耻感。

这一阶段的儿童表现出较强的自我控制的需要与倾向,“让我来做”成了这一时期儿童的主流话题。儿童渴望自主,渴望按自己的想法去做事情。因此,在可能的情况下,父母应允许儿童自由活动,并以各种形式对他们的自主性和独立性表示认可和赞扬,以帮助他们形成自信心。相反,如果这个时期父母对儿童的行为干涉过多,甚至支配儿童的一切活动,儿童将对自己的行为或自身产生羞怯感,从而影响他们身心的发展。

第三阶段:学龄初期(约36岁),主要发展任务是:获得主动感,克服内疚感。

日益增多的语言和运动能力使这一时期的儿童把活动范围逐渐扩展到他们的家庭环境之外,开始追求出于自我利益和动机的活动。本阶段儿童的主要发展任务是获得主动感和克服内疚感,体验目的的实现。埃里克森认为,个体未来在工作、经济、生活上所能取得的成就,都与儿童在这一阶段主动性发展的程度有关。

第四阶段:学龄期(约612岁),主要发展任务是:获得勤奋感,克服自卑感。

这一阶段儿童开始进入学校学习,活动和依赖的重心已由家庭转移到了社会。学龄儿童与学前儿童有着本质的区别,他们开始体会到勤奋与成功的关系,并开始形成一种成功感。在这一时期里,同伴在衡量儿童本身的成功或失败中有着相当重要的作用。如果能成功地完成各种任务和从事社交或集体活动,儿童就会获得一种胜任感而避免自卑感的产生。这些成功的体验有助于在以后的社会中建立勤奋的特质,表现为乐于工作和有较好的适应性。

第五阶段:青少年期(1218岁),主要发展任务是:形成角色同一性,防止角色混乱。

这一阶段存在着自我同一性对同一性混乱的危机,此时青少年个体最主要的任务就是试图建立一种新的自我同一感或一种关于自己是谁,在社会上应占什么样的地位,将来准备成为什么样的人以及怎样努力成为理想中的人等一系列的感觉和感情。如果青少年没有形成一种积极的自我同一性,那么他们就会产生角色混乱,表现为在生活中不能选定一个正确的角色,不能确定自己是谁、干什么等。角色混乱的青少年常常焦躁不安,对社会所赞赏的角色表示蔑视和敌意。

(青春期的孩子三个经典问题:我是谁?我从哪里来?我要到哪里去?)

第六阶段:成年早期(18~25岁),主要发展任务是:获得亲密感,避免孤独感。

埃里克森认为,形成自我同一性的、走向社会的青年,未免太全神贯注于自己是谁,以致不能担当起此阶段形成亲密感的任务,可能产生孤独感。只有建立同一感才有可能形成亲密感。所以,这一阶段的发展任务就是努力获得亲密感,体验爱情和婚姻的实现,从而避免孤独感。在埃里克森看来,发展亲密感对是否能满意地进入社会有重要作用。

第七阶段:成年中期(25~65岁),主要发展任务是:获得繁衍感,避免停滞感。

这一阶段的个体已建立家庭,其兴趣扩展到下一代。这里的繁殖不仅包括人的繁衍后代,而且包括人的生产能力和创造能力等基本能力或特征。因此本阶段的个体既要生育、抚养和指导下一代,又要不断工作以创造事物和思想,这样才能富有创造力,否则将出现人格的停滞。

第八阶段:成年晚期(老年期,65岁以上),主要发展任务是:获得完善感;避免失望或厌恶感。

这一阶段,进入老年期的个体对自己的一生进行回顾。如果对自己的一生作肯定和满意的回答,就能够完全接受自我,获得一种完善感。反之,个体就会充满焦虑和失望,对死亡产生恐惧感,对此他们需要作出相应的调整和适应,这是一个自我整合的过程,自我整合是一种接受自我、承认现实的感受。如果能整合成功,人就可以接受自己,有一种超然的认识,感觉人生即使有一些遗憾,但仍不失圆满。如果能这样,人就可以问心无愧地面对死亡,平静地生活下去。

埃里克森的人格终生发展论,为不同年龄段的教育提供了理论依据和教育内容,任何年龄段的教育失误,都会给一个人的终生发展造成障碍。它也告诉每个人你为什么会成为现在这个样子,你的心理品质哪些是积极的,哪些是消极的,多在哪个年龄段形成的,给你以反思的依据。

唯有变化是永恒!今天和明天,梦想依旧新鲜,生命从不老去。

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